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11
2017

HIPOPRESIVOS Y PROLAPSOS

Un prolapso vaginal es el descenso de alguno de los órganos pélvicos: vejiga, útero o recto.   Según la gravedad de este descenso, es el grado o complejidad del prolapso. Un prolapso grado 1 o leve, es aquel donde e...

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05
2017

Diafragma y Abdominales

¿Querés saber porqué haciendo todo tipo de Abdominales, tu abdomen está siempre igual? Una de las posibilidades es que tu DIAFRAGMA no deje ajustar tus músculos abdominales… Y te preguntarás  ¿qué tiene que ve...

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01
2017

Clases de Hipopresivos

El entrenamiento o las clases de Ejercicios Hipopresivos suelen ser más cortas de lo que todo el mundo imagina. Está técnica requiere la práctica regular, al menos dos veces por semana, de 20 o 30 minutos contínuos. Es d...